
Kalorielet
- Maks. 550 kcal pr. portion
- Mindst 150 g grønt pr. måltid
- Næringsindhold oplyst for retterne
7 muligheder matcher dit valg







Ingen muligheder matcher dit valg. Prøv færre filtre.
Uden valg i filtrene viser vi den billigste tilgængelige pris pr. portion hos hver måltidskasse. Levering, premiumretter og tilvalg er ikke medregnet. Introprisen gælder typisk kun den første bestilling. Tilberedningstiderne er vejledende og afhænger af de retter, du vælger.
Karakteren, du finder på de enkelte kort, er vores bedømmelse af udbyderen. Madbillederne er illustrative og har ikke direkte forbindelse til måltidskassen.
Her finder du måltidskasser og menuer med fokus på kalorier eller portionsstørrelser. Det kan gøre det lettere at sammenligne aftensmåltider, fordi du ikke selv skal regne hele opskriften igennem.
Udvalget omfatter blandt andet Aarstidernes 500-kalorie-kasser, Skagenfoods 600 Kcal. Måltidskassen, HelloFreshs Under 650 kcal, RetNemts Kalorielet og Factors Max 550 kcal. Skagenfood har også Færre kalorier – Flere proteiner by Michelle Kristensen.
Navnene angiver forskellige rammer. En kalorieramme er ikke det samme som en garanti for vægttab, og en ret med fisk eller grøntsager er ikke automatisk kalorielet. Se portionsstørrelsen og næringsindholdet på ugens retter, når du vælger.
Vi sammenligner aftensmad pr. portion. En pakke med morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider har et andet prisgrundlag og indgår derfor ikke som en tilsvarende aftensportion i denne oversigt.
Det afhænger af, hvilke krav, ønsker og præferencer du har. Hvis bekvemmelighed er vigtigst, kan færdigretter være det bedste match. Vil du gerne lave maden selv, så kig efter råvarer og opskrifter, du har lyst til at arbejde med.
Vi vurderer udbyderne ud fra fleksibilitet, kvalitet af råvarer, ry blandt forbrugerne, variation og pris. Karaktererne nedenfor er vores egne bedømmelser af udbyderne. Vi bedømmer udbyderen samlet, og tilbud giver ikke en bedre karakter.
| Udbyder | Vores karakter | Anmeldelse |
|---|---|---|
| RetNemt | 4,3 / 5 | Læs anmeldelse |
| HelloFresh | 4,3 / 5 | Læs anmeldelse |
| Skagenfood | 4,2 / 5 | Læs anmeldelse |
| Aarstiderne | 3,9 / 5 | Læs anmeldelse |
| Factor | 3,6 / 5 | Læs anmeldelse |
Læs om vores bedømmelsesproces, hvis du vil kende grundlaget for karaktererne.
For 2 personer i fire dage, svinger priserne fra 440 til 648 kr. for den første bestilling, når vi medtager introtilbud. Uden tilbudspriser lyder intervallet på 610–760 kr. for maden. Det svarer til 76–95 kr. pr. portion uden introtilbud.
Prisen afhænger af, hvor mange personer og dage du bestiller til. Uden valg i filtrene viser kortene den billigste tilgængelige pris pr. portion. På sider til et bestemt antal personer gælder prisen det antal.
Vælg dage og eventuelt personer i filtrene i toppen af siden, hvis du vil sammenligne til din hverdag. Slår du introtilbud fra, kan du se normalprisen, når den første rabat er brugt. Levering, premiumretter og tilvalg er ikke medregnet. Under prisikonet finder du det konkrete kassevalg og tilbudsbetingelserne.
Kort, priser, tilbud og antal bygger på det samme prisregister og opdateres sammen. Priser uden en tilstrækkeligt aktuel bekræftelse vises ikke som aktuelle priser.
Indkøb kan være en stor tidsrøver i hverdagen, og de fleste vil nok foretrække at bruge fritiden på andet end at stå i kø i supermarkedet. Her kan en måltidskasse komme dig til undsætning, for du slipper for at planlægge og købe ind til de måltider, der er med i kassen.
En kasse med råvarer giver dig stadig en opgave i køkkenet, men opskrifterne gør det lettere at komme i gang. Vil du bruge mindre tid på madlavning, kan du også vælge færdiglavet mad, som primært skal varmes.
Afmålte råvarer kan gøre det lettere at undgå overskydende ingredienser, og nye retter kan give lidt mere variation end de sædvanlige hverdagsfavoritter. Omvendt kan du få en ret, du ikke bryder dig om, og leveringsdagen skal passe til din uge.
Tjek leveringsområdet, opbevaring, allergener og fristen for at ændre eller afbestille næste kasse, før du bestiller. Vilkår for abonnement og pauser varierer fra udbyder til udbyder.