Spring til indhold

Fitness måltidskasser

Herunder følger en oversigt over de bedste fitness måltidskasser. Ved hver måltidskasse finder du relevante informationer om blandt andet pris, tilberedningstid og eventuel rabat.

Ved hver leverandørs logo finder du en karakter i form af 0-5 stjerner. Er du nysgerrig på, hvad der danner grundlag for disse karakterer, kan du blive klogere på vores bedømmelsesproces her.

I det følgende optræder der affiliate-links/kommercielle links. 

Filtrér

Sammenlign måltidskasser

Antal personer

Antal dage

Pris pr. portion

Type

Leverandør

HelloFresh
4.4/5
Kaloriesmart - HelloFresh

Kaloriesmart

Smagfuld aftensmad som maksimalt indeholder 650 kalorier pr. portion. Perfekt til dig/jer, som gerne vil have styr på vægten uden at gå på kompromis med maden. 

Mad til:
3-5 dage

Tilberedningstid:
25-40 min.

Fordel:
Kaloriefattig mad

Fra

32 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 30%

4.1/5
500KalorieKassen Aarstiderne

500KalorieKassen

500KalorieKassen er et oplagt valg til dig, der gerne vil spare på kalorierne i dagligdagen. Måltiderne indeholder massevis af grønt, men også kød og fisk.

Mad til:
3-5 dage

Tilberedningstid:
45 min.

Fordel:
God til vægttab

Fra

36 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25% 

3.8/5
Vægttabskassen - Sundtakeaway

Vægttabskassen

Få hjælp til at tabe dig med Vægttabskassen, som indeholder lækre kaloriefattige måltider til både morgen, middag og aften.

Mad til:
5 dage

Tilberedningstid:
2-30 min.

Fordel:
3 måltider om dagen

Fra

50 kr.

per portion

Tilbud:
Ingen tilbud i øjeblikket

4.1/5
600 Kcal. Kassen - Skagenfood

600 Kcal. Kassen

Har du fokus på dit kalorieindtag, er 600 Kcal. Kassen et fornuftigt valg. De velsmagende retter har nemlig i gennemsnit kun 500-600 kcal. pr. måltid.

Mad til:
3-4 dage

Tilberedningstid:
20-30 min.

Fordel:
Kaloriefattige retter

Fra

46 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25%

4/5
GetFitFood

Bland-selv færdigretter

Med færdigretter fra GetFitFood kan du på ingen tid få nærende, velsmagende og sund med på bordet. Retterne leveres nemlig færdige og skal blot opvarmes.

Mad til:
1-7 dage

Tilberedningstid:
5 minutter

Fordel:
Sund og hurtig mad

Fra

60 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil til 4 uger og spar op til 8 kr. pr. måltid

3.5/5
Prepmymeal

Bland-selv færdigretter

Måltidskassen fra MyDietPal kræver ingen tid i køkkenet, for maden er klar til at blive spist direkte fra emballagen. Maden er sund, nærende og velsmagende.

Mad til:
3-5 dage

Tilberedningstid:
Ingen

Fordel:
Tilbyder prøvepakke

Fra

69 kr.

per portion

Tilbud:
Ingen tilbud i øjeblikket

4.1/5
Proteinkassen Aarstiderne

ProteinKassen

Retterne i ProteinKassen er alle propfyldte med proteiner. Her er sparet på kulhydraterne og i stedet skruet op for proteinholdige ingredienser og sunde grøntsager.

Mad til:
5 dage

Tilberedningstid:
30-40 min.

Fordel:
Højt proteinindhold

Fra

66 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25%

4.4/5

Fisk og grønt

Fyld din måltidskasse med lækre retter, som består af fisk og grønt. Det bedste fra havet mikset med friske grøntsager – perfekt til dig, der gerne vil undgå kød.

Mad til:
3-5 dage

Tilberedningstid:
25-40 min.

Fordel:
Lækre retter med fisk

Fra

32 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 30%

4.1/5
Ekstra grøn hverdag - Skagenfood

Ekstra Grøn hverdag

3 lækre måltider leveret til din dør – 1 med kød el. fjerkræ, 1 med fisk og 1 vegetarisk ret. Fisken er friskfanget og alle råvarer er 100% økologiske.

Mad til:
3-4 dage

Tilberedningstid:
20-30 min.

Fordel:
Sunde retter

Fra

48 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25%

4.1/5
Vegetar500Kalorier - Aarstiderne

Vegetar500Kalorier

Grønne veganske måltider med maksimalt 500 kalorier pr. måltid. Perfekt til dig der gerne vil spise grønnere og gøre noget godt for din krop.

Mad til:
3 dage

Tilberedningstid:
30-40 min.

Fordel:
Vegansk og kcal-fattig

Fra

48 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25%

4.1/5
Pescetar Måltidskassen - Skagenfood

Pescetar Måltidskassen

Måltider med fisk og grøntsager udviklet af dygtige kokke. Du får altid to dage med frisk fisk og en dag med en grøn vegetarret.

Mad til:
3 dage

Tilberedningstid:
30 min.

Fordel:
Fisk og grønt

Fra

48 kr.

per portion

Tilbud:
Bestil gennem vores link og spar 25%

Hvad er en fitness måltidskasse?

Vores definition af en fitness måltidskasse er en kasse, som indeholder retter, der egner sig særligt godt til de personer, som gerne vil i fysisk bedre form. 

Retterne i fitness måltidskasserne vil således være rig på næring og protein, men ofte med et beskedent kalorieindhold. 

En fitness måltidskasse er velegnet til dig, der gerne vil gøre noget godt for din krop, og som ønsker at fylde den rette type næring i maven, så du kan få det maksimale ud af din træning.

Fitness måltidskasser - sunde råvarer

Derfor er en fitness måltidskasse en god idé

  1. En fitness måltidskasse sparer dig for meget tid.
    De fleste af os har sikkert prøvet at bruge alt for lang tid i supermarkedet med en træt hjerne, der desperat forsøger at finde på en ret aftensmad. Hvis køen ved kassen ovenikøbet er lang, tager det endnu længere tid at få handlet. Når du endelig kommer hjem og er træt fra arbejde og indkøb, skal du begynde at lave mad. Med en måltidskasse slipper du for at planlægge og handle ind til måltiderne, så du frigør tid og energi til andre ting, der giver dig mere livskvalitet.

  2. En fitness måltidskasse garanterer dig sund og varieret mad.
    Hvis du er som os på GodAppetit.dk, har du sikkert nogle favoritretter, som du ofte laver. Selvom de smager godt, kan det være sundt og lækkert at variere din kost. Med en måltidskasse behøver du ikke bruge tid på at planlægge menuen, da det allerede er gjort af et hold af dygtige kokke. Derfor får du stor variation i de retter, du kan nyde hver aften. Derudover er der tænkt på sundheden i måltiderne, og i tilfældet med fitness måltidskasser, er der endda regnet på kalorieindholdet og lignende, så det passer til en aktiv hverdag med træning.

  3. Mindre madspild. 
    Med en måltidskasse får du præcis de ingredienser, du har brug for til at tilberede måltiderne, og dermed undgår du at købe for meget eller for lidt. Det kan være med til at reducere madspildet i dit hjem og samtidig spare dig for penge, da du ikke behøver købe større mængder end nødvendigt.

  4. En fitness måltidskasse gør det nemt at have kødfrie dage.
    Klimaforandringer fylder i hovedet hos mange, og hvis du er en af dem, der ønsker at gøre noget aktivt for at modvirke klimaændringerne, har du måske besluttet dig for at have kødfrie dage eller helt stoppe med at spise kød. Desværre kan det være en udfordring at finde velsmagende og ernæringsrigtige retter, der kan opfylde dine behov. Med en vegetarisk måltidskasse kan du dog være sikker på at få velsmagende og nærende mad uden kød. 

Få sund og nærende mad bragt direkte til din dør

Det kan være anstrengende nok at skulle knokle i fitnesscentret eller hvor end man foretrækker at udfolde sig fysisk. Der er derfor ikke noget at sige til, hvis der – efter en hård træning – ikke er den store energi til at udtænke et sundt og nærende aftenmåltid, som tilmed skal indkøbes og tilberedes. 

Bestiller du en fitness måltidskasse, kan du dog helt undgå ovenstående udfordringer, da du får leveret din mad direkte til hoveddøren. 

Det fungerer på den måde, at du først bestiller den måltidskasse, du ønsker (kig gerne på vores liste over lækre fitness måltidskasser øverst på siden), hvorefter denne bliver pakket og fragtet til din adresse. 

Kassen vil typisk blive placeret foran din dør, men andet kan ofte aftales med leverandøren. Du behøver dog ikke stresse, hvis du ikke er hjemme til at tage imod kassen, for langt de fleste måltidskasser er fyldt med køleelementer, som sørger for at holde retterne eller råvarerne tilpas afkølede og friske.

Måltidskasse fra Aarstiderne