Kaloriesmart
Smagfuld aftensmad som maksimalt indeholder 650 kalorier pr. portion. Perfekt til dig/jer, som gerne vil have styr på vægten uden at gå på kompromis med maden.
Mad til:
3-5 dage
Tilberedningstid:
25-40 min.
Fordel:
Kaloriefattig mad
Fitness måltidskasser
Herunder følger en oversigt over de bedste fitness måltidskasser. Ved hver måltidskasse finder du relevante informationer om blandt andet pris, tilberedningstid og eventuel rabat.
Ved hver leverandørs logo finder du en karakter i form af 0-5 stjerner. Er du nysgerrig på, hvad der danner grundlag for disse karakterer, kan du blive klogere på vores bedømmelsesproces her.
I det følgende optræder der affiliate-links/kommercielle links.
Filtrér
Sammenlign måltidskasser
Antal personer
Antal dage
Pris pr. portion
Type
Leverandør
500KalorieKassen
500KalorieKassen er et oplagt valg til dig, der gerne vil spare på kalorierne i dagligdagen. Måltiderne indeholder massevis af grønt, men også kød og fisk.
Mad til:
3-5 dage
Tilberedningstid:
45 min.
Fordel:
God til vægttab
Vægttabskassen
Få hjælp til at tabe dig med Vægttabskassen, som indeholder lækre kaloriefattige måltider til både morgen, middag og aften.
Mad til:
5 dage
Tilberedningstid:
2-30 min.
Fordel:
3 måltider om dagen
600 Kcal. Kassen
Har du fokus på dit kalorieindtag, er 600 Kcal. Kassen et fornuftigt valg. De velsmagende retter har nemlig i gennemsnit kun 500-600 kcal. pr. måltid.
Mad til:
3-4 dage
Tilberedningstid:
20-30 min.
Fordel:
Kaloriefattige retter
ProteinKassen
Retterne i ProteinKassen er alle propfyldte med proteiner. Her er sparet på kulhydraterne og i stedet skruet op for proteinholdige ingredienser og sunde grøntsager.
Mad til:
5 dage
Tilberedningstid:
30-40 min.
Fordel:
Højt proteinindhold
Fisk og grønt
Fyld din måltidskasse med lækre retter, som består af fisk og grønt. Det bedste fra havet mikset med friske grøntsager – perfekt til dig, der gerne vil undgå kød.
Mad til:
3-5 dage
Tilberedningstid:
25-40 min.
Fordel:
Lækre retter med fisk
Ekstra Grøn hverdag
3 lækre måltider leveret til din dør – 1 med kød el. fjerkræ, 1 med fisk og 1 vegetarisk ret. Fisken er friskfanget og alle råvarer er 100% økologiske.
Mad til:
3-4 dage
Tilberedningstid:
20-30 min.
Fordel:
Sunde retter
Vegetar500Kalorier
Grønne veganske måltider med maksimalt 500 kalorier pr. måltid. Perfekt til dig der gerne vil spise grønnere og gøre noget godt for din krop.
Mad til:
3 dage
Tilberedningstid:
30-40 min.
Fordel:
Vegansk og kcal-fattig
Pescetar Måltidskassen
Måltider med fisk og grøntsager udviklet af dygtige kokke. Du får altid to dage med frisk fisk og en dag med en grøn vegetarret.
Mad til:
3 dage
Tilberedningstid:
30 min.
Fordel:
Fisk og grønt
Hvad er en fitness måltidskasse?
Vores definition af en fitness måltidskasse er en kasse, som indeholder retter, der egner sig særligt godt til de personer, som gerne vil i fysisk bedre form.
Retterne i fitness måltidskasserne vil således være rig på næring og protein, men ofte med et beskedent kalorieindhold.
En fitness måltidskasse er velegnet til dig, der gerne vil gøre noget godt for din krop, og som ønsker at fylde den rette type næring i maven, så du kan få det maksimale ud af din træning.
Derfor er en fitness måltidskasse en god idé
En fitness måltidskasse sparer dig for meget tid.
De fleste af os har sikkert prøvet at bruge alt for lang tid i supermarkedet med en træt hjerne, der desperat forsøger at finde på en ret aftensmad. Hvis køen ved kassen ovenikøbet er lang, tager det endnu længere tid at få handlet. Når du endelig kommer hjem og er træt fra arbejde og indkøb, skal du begynde at lave mad. Med en måltidskasse slipper du for at planlægge og handle ind til måltiderne, så du frigør tid og energi til andre ting, der giver dig mere livskvalitet.En fitness måltidskasse garanterer dig sund og varieret mad.
Hvis du er som os på GodAppetit.dk, har du sikkert nogle favoritretter, som du ofte laver. Selvom de smager godt, kan det være sundt og lækkert at variere din kost. Med en måltidskasse behøver du ikke bruge tid på at planlægge menuen, da det allerede er gjort af et hold af dygtige kokke. Derfor får du stor variation i de retter, du kan nyde hver aften. Derudover er der tænkt på sundheden i måltiderne, og i tilfældet med fitness måltidskasser, er der endda regnet på kalorieindholdet og lignende, så det passer til en aktiv hverdag med træning.- Mindre madspild.
Med en måltidskasse får du præcis de ingredienser, du har brug for til at tilberede måltiderne, og dermed undgår du at købe for meget eller for lidt. Det kan være med til at reducere madspildet i dit hjem og samtidig spare dig for penge, da du ikke behøver købe større mængder end nødvendigt. En fitness måltidskasse gør det nemt at have kødfrie dage.
Klimaforandringer fylder i hovedet hos mange, og hvis du er en af dem, der ønsker at gøre noget aktivt for at modvirke klimaændringerne, har du måske besluttet dig for at have kødfrie dage eller helt stoppe med at spise kød. Desværre kan det være en udfordring at finde velsmagende og ernæringsrigtige retter, der kan opfylde dine behov. Med en vegetarisk måltidskasse kan du dog være sikker på at få velsmagende og nærende mad uden kød.
Få sund og nærende mad bragt direkte til din dør
Det kan være anstrengende nok at skulle knokle i fitnesscentret eller hvor end man foretrækker at udfolde sig fysisk. Der er derfor ikke noget at sige til, hvis der – efter en hård træning – ikke er den store energi til at udtænke et sundt og nærende aftenmåltid, som tilmed skal indkøbes og tilberedes.
Bestiller du en fitness måltidskasse, kan du dog helt undgå ovenstående udfordringer, da du får leveret din mad direkte til hoveddøren.
Det fungerer på den måde, at du først bestiller den måltidskasse, du ønsker (kig gerne på vores liste over lækre fitness måltidskasser øverst på siden), hvorefter denne bliver pakket og fragtet til din adresse.
Kassen vil typisk blive placeret foran din dør, men andet kan ofte aftales med leverandøren. Du behøver dog ikke stresse, hvis du ikke er hjemme til at tage imod kassen, for langt de fleste måltidskasser er fyldt med køleelementer, som sørger for at holde retterne eller råvarerne tilpas afkølede og friske.
